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06/12/2016

Vitamina: Energia para o nosso corpo - Vitamina E

        O tocoferol, mais conhecido como vitamina E, tem importante função antioxidante, já que atua como defesa contra efeitos nocivos dos tão falados radicais livres, que são produzidos na conversão de nutrientes em energia e podem prejudicar células sadias. Além disso, esses radicais livres podem ser produzidos por causas externas como poluição, consumo de álcool, cigarro e estresse. E a vitamina E entra como um poderoso aliado na prevenção do envelhecimento causado por esses componentes.

Ela pode ser encontrada em grãos integrais – percebeu quantas vitaminas eles contêm? – amêndoas, óleo de milho, óleo de soja, nozes e gérmen de trigo.

VITAMINAS E VOCÊ

Nessa série vimos à importância de algumas vitaminas para o nosso corpo, como elas funcionam e onde podemos encontra-las. A educação nutricional é essencial para uma boa qualidade de vida e bem estar! O Nesh Laboratório quer reforçar ainda mais a educação sobre nutrição. Então para deixar você ligado sobre a sua nutrição, aqui vai um raciocínio muito importante sobre esse assunto!

          A ingestão inadequada ou baixos níveis sérios de vitaminas podem ser associados a anormalidades que afetam o equilíbrio e adequado funcionamento do organismo. Isso pode ser revertido com a ingestão das vitaminas nas doses recomendadas, seja por meio da alimentação ou do uso de suplementos vitamínicos. A identificação e a correção das deficiências de nutrientes na infância são essenciais para que se possa prevenir problemas relacionados ao crescimento e ao desenvolvimento.

 

A infância é decisiva para a saúde de uma pessoa, já que nesta fase, uma nutrição correta garante o crescimento e desenvolvimento saudável.

O complemento alimentar por meio de suplementos vitamínicos e minerais se mostra como uma estratégia eficaz para a prevenção de deficiências nutricionais e suas consequências. A oferta desses nutrientes por meio de fórmulas inovadoras e saborosas é de grande importância para complementar à dieta, facilitando a ingestão dos nutrientes recomendados, principalmente na rotina acelerada que se tem atualmente.

Nós do Nesh Laboratório acreditamos que por meio da informação e educação, podemos gerar Bem Estar para todos e fazer as pessoas acreditarem que são as Boas Ações que definem elas como ser humano dentro da sociedade. Confiamos nessa filosofia e buscamos sempre o Bom Senso para continuar crescendo junto com a sociedade, da melhor e mais saudável maneira.

Obrigado!
 

 

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